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Crackers fins au curcuma et au sésame

29 mars 2020
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Salade à la patate douce, grenade et pistaches

26 avril 2020
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Bâtonnets glacés façon yogurt bar

20 juin 2018
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QUICHE AUX ASPERGES VERTES, CHEVRE ET PIGNONS DE PIN

19 avril 2018
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Biscuits moelleux à l’avoine, saveurs banane, coco et chocolat noir

18 novembre 2018
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Le meilleur des curry de légumes!

17 novembre 2019

Crackers fins au curcuma et au sésame

· Apéro-time! ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Mar 29, 2020
  • 0 commentaire
mint crackers

Voici une recette PARFAITE en ce temps de confinement… Très peu d’ingrédients, riche en bienfaits, réalisée en quelques minutes seulement et surtout… une manière saine de se régaler au moment de l’apéro pour décompresser en fin de journée!

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Le meilleur des curry de légumes!

· Ca chauffe en cuisine! ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Nov 17, 2019
  • 0 commentaire
curry légumes mint

Un curry de légumes ou plutôt une explosions de saveurs accompagnée d’un coup de boost niveau bienfaits pour la santé. De la couleur, un parfum enivrant… Je pense que je peux donc presque revendiquer l’intitulé de cette recette hehe!

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Mousse au chocolat healthy

· Le dessert Zéro Culpabilité pour un Max de Plaisir ! ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Sep 27, 2019
  • 6 commentaires
mousse au chocolat mint

Une mousse au chocolat Zéro Culpabilité pour un Max de Plaisir! Légère, aérienne, sans sucre ni matière grasse, c’est le petit pêché mignon délicatement chocolaté que l’on s’offre pour une parenthèse gourmande.

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GRANOLA MAISON by MINT

· D'une gourmandise sans nom! ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Sep 4, 2019
  • 4 commentaires
granola by mint

Une recette de granola à tomber! Sans sucre ajouté, ultra gourmand, c’est un concentré de bienfaits dont vous ne pourrez plus vous passer à l’heure du petit-déjeuner!

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Pâte à tartiner healthy maison

· Comme une envie de chocolat... ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Mai 30, 2019
  • 0 commentaire
Nutella Healthy

Une recette saine de pâte à tartiner maison prête en quelques minutes seulement, et composée uniquement de trois ingrédients : du chocolat minimum 75 % de cacao, des noisettes toréfiées pour l’effet « Nutella »et un peau d’eau! Qui dit mieux???

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La crêpe dévoile d’autres facettes!

· Une Crêpe - Six Toppings ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Fév 2, 2019
  • 4 commentaires
crêpes healthy à la farin d'épeautre

Une recette facile et rapide pour des crêpes saines, légères et gourmandes aux toppings variés, tant sucrés que salés pour se régaler à la chandeleur ou à toute heure!

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Tiramisu sans oeufs crus – spécial femmes enceintes!

· THE SECRET INGREDIENT ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Jan 12, 2019
  • 2 commentaires
tiramissu sans oeufs crus femmes enceintes mint blog healthy

Un tiramissu sans oeufs crus, spécial femmes enceinte! Crémeux et savoureux, uniquement composé de sucres à indices glycémiques bas… Il s’agit d’une recette « coup de coeur » qu’on n’adoptera pas seulement durant la grossesse!

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Velouté de butternut, lait de coco et gingembre

· COOKING THERAPY ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Jan 5, 2019
  • 0 commentaire
velouté butternut gingembre lait de coco mint

Un velouté coloré et gourmand plein de douceur, de saveurs, de vitamines et minéraux… tout ce qu’il nous faut en ces temps plus froids!

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SPECULOOS

· SAVEURS EPICEES ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Déc 27, 2018
  • 2 commentaires
speculoos_healthy_mint

Une recette « minute » ultra simple, sans beurre ni sucre blanc, bien parfumée et délicieusement saine pour un instant speculoos comme on les aime!

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Cannellonis au butternut et à la sauge

· LE TEMPS DES COURGES ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Nov 24, 2018
  • 2 commentaires
cannellonis butternut sauge

Et si cette fois, on repartait avec un butternut sous le bras? L’occasion de concocter une savoureuse recette saine de pâtes gratinées à base de butternut et de sauge! Un plat de saison réconfortant comme on les aime!

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Caroline (LIEGE)

Découvrez à travers ce site mes meilleures recettes healthy et gourmandes ainsi que mes conseils et astuces pour une vie plus saine!

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