Une salade colorée et légère pour accompagner nos repas printaniers! Un mariage parfait entre la grenade, la patate douce, le chèvre et la pistache… de quoi se régaler tout en boostant notre santé!
Il est temps de vous dévoiler les coulisses de ma recette de toast saumon oeuf bénédicte, une des préparations stars du Healthy Brunch! L’occasion rêvée de se concocter un petit brunch privé et gourmand à la maison…
Voici une recette PARFAITE en ce temps de confinement… Très peu d’ingrédients, riche en bienfaits, réalisée en quelques minutes seulement et surtout… une manière saine de se régaler au moment de l’apéro pour décompresser en fin de journée!
Un curry de légumes ou plutôt une explosions de saveurs accompagnée d’un coup de boost niveau bienfaits pour la santé. De la couleur, un parfum enivrant… Je pense que je peux donc presque revendiquer l’intitulé de cette recette hehe!
Une mousse au chocolat Zéro Culpabilité pour un Max de Plaisir! Légère, aérienne, sans sucre ni matière grasse, c’est le petit pêché mignon délicatement chocolaté que l’on s’offre pour une parenthèse gourmande.
Une recette de granola à tomber! Sans sucre ajouté, ultra gourmand, c’est un concentré de bienfaits dont vous ne pourrez plus vous passer à l’heure du petit-déjeuner!
Une recette saine de pâte à tartiner maison prête en quelques minutes seulement, et composée uniquement de trois ingrédients : du chocolat minimum 75 % de cacao, des noisettes toréfiées pour l’effet « Nutella »et un peau d’eau! Qui dit mieux???
Une recette facile et rapide pour des crêpes saines, légères et gourmandes aux toppings variés, tant sucrés que salés pour se régaler à la chandeleur ou à toute heure!
Un tiramissu sans oeufs crus, spécial femmes enceinte! Crémeux et savoureux, uniquement composé de sucres à indices glycémiques bas… Il s’agit d’une recette « coup de coeur » qu’on n’adoptera pas seulement durant la grossesse!
Un velouté coloré et gourmand plein de douceur, de saveurs, de vitamines et minéraux… tout ce qu’il nous faut en ces temps plus froids!