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Cheesecake gourmand aux myrtilles!

20 août 2020
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Carpaccio de betterave, chèvre et amandes torréfiées.

25 mars 2021
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Aubergine façon caviar & grenade

16 novembre 2020
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Tarte tatin aux pommes et noix de pécan

12 février 2021
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Biscuits moelleux à l’avoine, saveurs banane, coco et chocolat noir

18 novembre 2018
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Burrata farcie !

20 octobre 2020
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Cake à la patate douce et à l’orange, glaçage vanillé

11 avril 2021
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Carpaccio de betterave, chèvre et amandes torréfiées.

25 mars 2021
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Tarte tatin aux pommes et noix de pécan

12 février 2021
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Spaguettis de courge à la carbonara

7 janvier 2021
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Aubergine façon caviar & grenade

16 novembre 2020
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Burrata farcie !

20 octobre 2020
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Cheesecake gourmand aux myrtilles!

20 août 2020
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Pancakes fluffy & healthy aux fraises

1 août 2020
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JUS RAFRAÎCHISSANT À LA PASTÈQUE

16 juillet 2020
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Poivrons farcis en mode tapas!

29 juin 2020
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Salade à la patate douce, grenade et pistaches

26 avril 2020
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Le toast saumon oeuf bénédicte du Brunch!

5 avril 2020
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Crackers fins au curcuma et au sésame

29 mars 2020
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Le meilleur des curry de légumes!

17 novembre 2019
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Mousse au chocolat healthy

27 septembre 2019
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GRANOLA MAISON by MINT

4 septembre 2019
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Pâte à tartiner healthy maison

30 mai 2019
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La crêpe dévoile d’autres facettes!

2 février 2019
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Tiramisu sans oeufs crus – spécial femmes enceintes!

12 janvier 2019
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Velouté de butternut, lait de coco et gingembre

5 janvier 2019
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SPECULOOS

27 décembre 2018
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Cannellonis au butternut et à la sauge

24 novembre 2018
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Biscuits moelleux à l’avoine, saveurs banane, coco et chocolat noir

18 novembre 2018
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Ma tartiflette version plus saine!

1 novembre 2018
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Caramel au « beurre » salé sans beurre ni sucre blanc!

21 octobre 2018
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Moelleux au chocolat noir et à l’avocat

13 octobre 2018
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Bâtonnets glacés façon yogurt bar

20 juin 2018
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Boulettes de poisson & Sauce thaï

20 mai 2018
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BANANA NA… BREAD!

26 avril 2018
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QUICHE AUX ASPERGES VERTES, CHEVRE ET PIGNONS DE PIN

19 avril 2018
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« THE » LIME CAKE

28 mars 2018
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Dip coloré de betteraves à la noix de cajou

20 mars 2018
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Carpaccio d’avocat, vinaigrette passion et gambas à la plancha

31 janvier 2018
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Ananas poêlé, mousse de mascarpone au citron vert et healthy crumble

4 janvier 2018
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10 choses à savoir sur les jus et smoothies santé!

29 décembre 2017
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G comme … Gaufres!

16 novembre 2017
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SUCRE: 3 alternatives à avoir dans ses placards

2 octobre 2017
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Un carpaccio de boeuf qui met de la couleur dans l’assiette!

13 septembre 2017
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Pain perdu minute

7 septembre 2017
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la recette d’HOUMOUS qui sent bon l’Orient

31 août 2017

« THE » LIME CAKE

· LIME TIME ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Mar 28, 2018
  • 2 commentaires
Découvrez ma recette de Lemon Cake irrésistible!

Ma recette INCONTOURNABLE de LIME CAKE sans beurre ni sucre blanc, un délice acidulé dont vous ne saurez plus vous passer!

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Dip coloré de betteraves à la noix de cajou

· ROCK THE COLORS ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Mar 20, 2018
  • 0 commentaire
Découvrez cette recette colorée et ultra savoureuse de dip aux betteraves et noix de cajou

De la couleur à l’apéro ! Une tartinade de betteraves et noix de cajou: un duo detox à tester illico! De quoi en mettre plein les yeux à vos invités et égayer les papilles.

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Carpaccio d’avocat, vinaigrette passion et gambas à la plancha

· LAISSEZ LA PASSION OPERER ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Jan 31, 2018
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Découvrez cette recette saine de carpacio d'avocat, vinaigrette passion et gambas à la plancha!

Spécial Saint-Valentin: Une entrée riche en super-aliments aphrodisiaques pour pimenter une soirée à deux!

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Ananas poêlé, mousse de mascarpone au citron vert et healthy crumble

· Délicieusement fruité ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Jan 4, 2018
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dessert ananas sain healthy

Un dessert qui peut être adopté toute l’année: sans beurre ou autre graisse saturée, sans sucre blanc, léger, frais, gourmand et riche en bienfaits!

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10 choses à savoir sur les jus et smoothies santé!

· LA GREEN TOUCH ·

  • Caroline
  • ARTICLES SANTE
  • Déc 29, 2017
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jus smoothies santé healthy

La nouvelle année approche avec ses bonnes résolutions… Et si on intégrait en 2018 un peu plus de boissons bien-être dans notre quotidien ?

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G comme … Gaufres!

· FOOD MOOD ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Nov 16, 2017
  • 0 commentaire

Des GAUFRES version SAINE! Pas de beurre, pas de sucre blanc et des ingrédients santé…pour des gaufres moelleuses, gourmandes et ultra légères!

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SUCRE: 3 alternatives à avoir dans ses placards

· Pour vivre mieux, vivons sans sucre blanc ·

  • Caroline
  • ARTICLES SANTE, HEALTHY COOKING
  • Oct 2, 2017
  • 11 commentaires
sucre

Zoom sur le sucre blanc : ses effets sur l’organisme et 3 alternatives à avoir dans ses placards!

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Un carpaccio de boeuf qui met de la couleur dans l’assiette!

· SIMPLE THINGS ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Sep 13, 2017
  • 2 commentaires
carpaccio

Simple things. Les choses simples sont souvent les meilleures…

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Pain perdu minute

· Pause gourmande ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Sucrées
  • Sep 7, 2017
  • 2 commentaires
healthy brunch MINT 9

Le week-end approche et qui dit week-end, dit l’heure du brunch, et donc aussi des pains perdus !
Ces tranches de pain moelleuses et légèrement dorées… Je les saupoudre d’un peu de sucre de coco, et les prépare le plus souvent en deux versions: fruits rouges ou banane-chocolat. C’est tellement bon !

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la recette d’HOUMOUS qui sent bon l’Orient

· Une recette qui fait voyager ·

  • Caroline
  • HEALTHY COOKING, RECETTES, Salées
  • Août 31, 2017
  • 1 commentaire
houmous recette

Des envies d’ailleurs ? Et si on prenait la direction du Liban pour voyager à travers ses parfums de cumin, de paprika,… Aujourd’hui, je vous livre une recette d’houmous qui sent bon l’Orient !

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Caroline (LIEGE)

Découvrez à travers ce site mes meilleures recettes healthy et gourmandes ainsi que mes conseils et astuces pour une vie plus saine!

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