Une mousse au chocolat Zéro Culpabilité pour un Max de Plaisir! Légère, aérienne, sans sucre ni matière grasse, c’est le petit pêché mignon délicatement chocolaté que l’on s’offre pour une parenthèse gourmande.
Une recette de granola à tomber! Sans sucre ajouté, ultra gourmand, c’est un concentré de bienfaits dont vous ne pourrez plus vous passer à l’heure du petit-déjeuner!
Une recette saine de pâte à tartiner maison prête en quelques minutes seulement, et composée uniquement de trois ingrédients : du chocolat minimum 75 % de cacao, des noisettes toréfiées pour l’effet « Nutella »et un peau d’eau! Qui dit mieux???
Une recette facile et rapide pour des crêpes saines, légères et gourmandes aux toppings variés, tant sucrés que salés pour se régaler à la chandeleur ou à toute heure!
Un tiramissu sans oeufs crus, spécial femmes enceinte! Crémeux et savoureux, uniquement composé de sucres à indices glycémiques bas… Il s’agit d’une recette « coup de coeur » qu’on n’adoptera pas seulement durant la grossesse!
Un velouté coloré et gourmand plein de douceur, de saveurs, de vitamines et minéraux… tout ce qu’il nous faut en ces temps plus froids!
Une recette « minute » ultra simple, sans beurre ni sucre blanc, bien parfumée et délicieusement saine pour un instant speculoos comme on les aime!
Et si cette fois, on repartait avec un butternut sous le bras? L’occasion de concocter une savoureuse recette saine de pâtes gratinées à base de butternut et de sauge! Un plat de saison réconfortant comme on les aime!
Quatre ingrédients et c’est parti… Vous aurez en deux temps trois mouvements une alternative saine aux biscuits trop sucrés à l’heure du goûter.
Découvrez ma recette de tartiflette en version plus saine, pour en abuser sans culpabiliser!